 Зарегистрированные пользователи |
|
|
|
|
|
| Категории |
Смешные обои :)
|
Графические обои
|
на ваш рабочий стол
|
|
|
|
|
Всего 714 фотографий в 5 категориях.
|
|
Прайд (Премьер Популярная) 2005г. рожд в Смоленском кз
Xoper : Упс..... только с 5 февраля данные.
05.02.2007 понедельник водилка
06.02.2007 вторник выходной
07.02.2007 среда трот 3
08.02.2007 четверг трот 4
09.02.2007 пятница трот 5
10.02.2007 суббота размашка 1.10-1.09-1.07-1.03
11.02.2007 воскресенье трот 4
резвости везде ( если только не указано иное) по полуверсткам.
Xoper : Мда-с. У Вас теория. А я на практике видел, как интервалом "срывают" крышу. Про кормление не скажу, но скорее всего там был овес и сено. Я говорю о неприменимости интервального тренинга к молодой лошади, причем не к абстрактной, а конкретно к моей. Жеребец крупный, сыроватый, конечности могут полететь на раз-два-три. Интервал же проводится в практически предельную (призовую) резвость. Уже не есть здорово для молодой лошади. Включать таковые броски в конце тренировки - да, имеет смысл, но не каждую работу.
Опять же не надо забывать про нервную систему. Точнее тип высшей нервной деятельности. И если стаолкнетесь с лошадью с сильным возбуждением и слабым торможением ( не помню я как он назван в учебнике) вот тут при интервале вы и получите очень быстро "съехавшую" крышу.
Возвращаясь к Прайду. Жеребец "заводной", крайне резко реагирует до сих пор на машины и трактора, на что то новое. Это дает мне еще одну причину с интервалом подождать.
Я тренировал лошадь трех лет интервальным тренингом, получилось неплохо, НО ТРЕХ ЛЕТ. Летом. И именно тогда убедился, насколько эффективна с одной стороны, и опасна с другой, такая методика.
orlik62 : Xoper пишет:
А я на практике видел, как интервалом "срывают" крышу. Про кормление не скажу, но скорее всего там был овес и сено. Я говорю о неприменимости интервального тренинга к молодой лошади, причем не к абстрактной, а конкретно к моей.
Xoper пишет:
Я тренировал лошадь трех лет интервальным тренингом, получилось неплохо, НО ТРЕХ ЛЕТ.
Тип высшей нервной деятельности необходимо учитывать, но интервальный тренинг подходит любой лошади и не только трех лет, а с момента рождения. Вопрос только в выборе длины интервала и частоты их повторения. Психика лошади будет в норме, если своевременно назначать тренинг и в этом основная проблема. Момент определения максимума кривой суперкомпенсации гликолитических ресурсов - ключевой и индивидуальный момент для любой лошади, в точности как у спортсменов. Также ещё следует учитывать и тот фактор, что изнашиваются ещё и клеточные структуры. Тут важно определиться с частотой и продолжительностью периодов отдыха.
Xoper495 : orlik62 пишет:
Тип высшей нервной деятельности необходимо учитывать, но интервальный тренинг подходит любой лошади и не только трех лет, а с момента рождения.
О! Именно этой фразы я и ждал. Так вот. Относительно Прайда. Не надо ему сейчас интервала. Резвые броски в тренинге и так есть (смотрите таблицы). Этого достаточно. Перед зимой интервалить- а ради чего?
orlik62 : К сложностям повышения тренированности лошади относится, в частности, усиление адаптивной реакции на тренинг за счет повышения его интенсивности путем сокращения интервала времени, требуемого для восстановления истраченных ресурсов лошади и их последующей суперкомпенсации. Для восстановления фосфагенов требуется меньше всего времени. Для восстановления гликолитических ресурсов требуется до 3 дней, но к этому времени суперкомпенсация фосфагенов вступит в фазу утраченной суперкомпенсации. Для восстановления клеточных структур, поврежденных в результате тренинга, понадобится уже до 3 недель, а к этому времени наступает фаза утраченной суперкомпенсации гликолитических ресурсов. Таким образом, мы постоянно сталкиваемся с тем или иным интервалом времени необходимым нам для восстановления лошадью потраченных в тренинге или состязании ресурсов.
Xoper495 пишет:
Перед зимой интервалить- а ради чего?
В сложившейся традиционной практике - не следует. Если попытаться что-то изменить, т.е. подойти к следующему сезону на лучшем уровне тренированности, меняя постепенно тренингом структуру мышечной ткани - надо позаботиться заранее.
Народная мудрость гласит:
"Готовь сани летом, а телегу зимой".
Но в этом случае следует позаботиться и о том, чтобы создать более комфортные условия содержания и кормления.
Xoper : Вот Вам кормление покоя не дает. Конкретнее. рацион?
Только не надо про МаннаПро. ага?
и про более комфортное содержание тоже подробнее надо. Я не понимаю что некомфортного в нынешней конюшне.
orlik62 : Xoper пишет:
Конкретнее. рацион?
Это ж всё индивидульно. Конкретного рациона для адстрактной лошади придумать нельзя. Помимо индивидуальности, имеются ещё и понятия о нацеленности действия рациона на определенные цели в течении суток и к определенным датам. Всё множество целей и задач рациона обобщается в одно слово - адекватность рациона.
Что касается МаннаПро, я их продукцию не рекламирую, я просто писал, что этим можно заменить часть овса и отрубей и что это решение будет несколько лучшим.
Рацион необходимо готовить из определенных компонентов, которых требуется более 30 наименований. Ни одна конюшня этого не предложит. Следовательно, необходимо прикрепляться к определенному поставщику кормов, который такую задачу решает. Я мог бы такие корма производить, но одна лошадь не позволит сделать такой бизнес интересным с точки зрения рентабельности. Лошадей, которых следовало бы, кормить такими кормами необходимо примерно 200. Вот и упирается проблема в рынок сбыта.
Xoper пишет:
Я не понимаю что некомфортного в нынешней конюшне.
Бытует мнение, что 10С зимой на конюшне - это хорошо. На этом сайте также того же мнения. Это ужасно на самом деле и ВНИИКовцы уже от этого открестились. 16-18С они придерживаются.
Я считаю, температура зимой должна быть в пределах 23-25С.
orlik62 : Xoper495 пишет:
Резвые броски в тренинге и так есть (смотрите таблицы).
Эти резвые броски не повышают уровень тренированности, ибо повышение тренированности на мощность мышечных сокращений наступает только в том случае, если тренировка осуществляется во время наступления суперкомпенсации, а у Вас резвые работы назначаются в момент утраты суперкомпенсации гликолитических ресурсов и фактически такие резвые работы несут немало вреда, изнашивая в повышенном режиме клеточные структуры.
Возможно повышенная чувствительность Вашей лошади и обусловлена явлением суперкомпенсации после резвых работ, которую лошадь переносит "на нервах" вместо резвой работы.
Xoper : orlik62 пишет:
а у Вас резвые работы назначаются в момент утраты суперкомпенсации гликолитических ресурсов и фактически такие резвые работы несут немало вреда, изнашивая в повышенном режиме клеточные структуры.
Таак. вот теперь подробнее. Когда наступает суперкомпенсация, КАК Вы это определяете?
Методику. На данный момент я никакой "повышенной" чувствительности не наблюдаю. Я не считаю закидки от больших машин (для двухлетней лошади) чем-то из ряда вон выходящим. Жеребец не "тянет", не "хватает на унос", о каких нервах мы говорим?
orlik62 : Xoper пишет:
Жеребец "заводной", крайне резко реагирует до сих пор на машины и трактора, на что то новое. Это дает мне еще одну причину с интервалом подождать.
У Вас мало резвых работ. Кроме этого они находятся в русле тренинга на выносливость.
Xoper пишет:
Когда наступает суперкомпенсация, КАК Вы это определяете?
Методику.
Это очень сложный и наиболее творческий момент. Лошади все разные и о разработанной универсальной методике говорить преждевременно. Для разработки индивидуального тренировочного плана требуется много за лошадью наблюдать, а это время. Вам все карты в руки.
Xoper : orlik62 пишет:
У Вас мало резвых работ. Кроме этого они находятся в русле тренинга на выносливость.
Тааак. Что в Вашем понятии "резвая работа". Как часто, по Вашему мнению, должны проводится резвые работы?
orlik62 пишет:
Для разработки индивидуального тренировочного плана требуется много за лошадью наблюдать, а это время. Вам все карты в руки
Воооо. О чем я все это время и твердил. Все индивидуально. Тренировка рысистой лошади должна включать в себя все виды нагрузок - и на выносливость и на резвость. Результаты "перекоса" в сторону резвых работ можно понаблюдать на ЦМИ практически каждый беговой день. Три четверти лошадь ведет с отрывом - потом "сдувается" и от табло практически тротом доезжает.
"Перекос" в сторону выносливости даст плохой прием старта, отсутствие "броска" на финише.
orlik62 : Xoper пишет:
Как часто, по Вашему мнению, должны проводится резвые работы
По второму кругу пошли. Резвые работы должны выполняться в режиме краткосрочных нагрузок максимальной интенсивности, иначе в них мало смысла.
Xoper пишет:
"Перекос" в сторону выносливости даст ... отсутствие "броска" на финише.
Вообще-то я думаю в точности до наоборот.
Впрочем Ваш тренинг может быть несколько уместен при подготовке лошади на 3200м.
Xoper : orlik62 пишет:
Я считаю, температура зимой должна быть в пределах 23-25С.
Кстати, Вы сами никогда не пробовали находиться в шубе при субфебрильной температуре в помещении с такой температурой?. Вам комфортно будет ?
orlik62 : У меня дома отопление ещё не включили. На градуснике 20С. Все ходят одетые и мерзнут. Включаем кондиционер на обогрев. Всю ночь работал на минимальную мощность, к утру температура была уже 23С, что более комфортно.
Вы напрасно привели неудачный пример. Во туркмены умудряются пить чай в жару и одеваться, при этом "покруче" нас.
orlik62 : А лучшие легкоатлеты в мире - негры.
|
| Сейчас активных пользователей: 3 |
Всего сейчас 2 зарегистрированных пользователей (2 скрытых) и 1 гостей.
|
|
|
|
